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MOVE YOUR BODY MOVE YOUR BODY

ジブンを変えられる
フィットネスジム

スタジオプログラム・
パーソナルトレーニング・
ゴルフ・
ジュニアスクール

目的別の様々なコースであなたの
フィットネスライフをサポート!

  • スタジオプログラムは
    全てグループレッスン

    仲間の「動き・体の変化」を感じることで、モチベーションへの相乗効果で効率よく「目指すカラダ」へ挑戦できます。

  • プロフェッショナルな
    スタッフがトレーニングを指導

    一人ひとりのクセや特徴を見て最適な強度・回数・フォームをサポートいたします。「楽しく・効率よく・低コスト」なトレーニングメニューを体験し没入感を感じてください。

  • 安心安全、充実の
    設備空間で快適サポート

    館内には広々としたロッカールーム・パウダールームと、会員様専用の準天然温泉やサウナでリラックスできます。

SONNETTE CATEGORY

ソネットフィットネス コース紹介

カラダもココロも変えられる。 カラダもココロも変えられる。

PROGRAM プログラム

LESMILLSプログラムやソネットオリジナルプログラムでストレングス、カーディオ、ダンス、ウェイトトレーニングまで様々なジャンルを体験。

  • グループレッスンならではの一体感

    グループレッスンは複数人でトレーニングを行うことで達成感や一体感を得られます。この感覚はグループレッスンならではです。

  • LESMILLSプログラムで効率的に鍛えられる

    科学的に証明されているトレーニングで効率的に鍛えることができます。また、音楽に合わせて動くことで楽しさも感じられます。

  • ソネットオリジナルプログラム

    高品質なトレーニング器具を使い、スタッフがサポートすることで初心者でも参加しやすいプログラムとなっております。

PROGRAM プログラム

  • BODYPUMP(ライブクラス&バーチャルクラス)

    BODYPUMP(ライブクラス&バーチャルクラス)

    世界で一番人気のバーベルを使った全身を鍛えるワークアウトで、身体を引き締めたい方にオススメ。

  • BODYCOMBAT(ライブクラス&バーチャルクラス)

    BODYCOMBAT(ライブクラス&バーチャルクラス)

    格闘技からヒントを得たワークアウトで、キックやパンチの動きがフィットネスをより刺激的に。

  • BODYATTACK(ライブクラス)

    BODYATTACK(ライブクラス)

    トレーニング初心者からプロまでが効果を実感できる、全身を鍛えるワークアウト。

  • BODYSTEP(ライブクラス)

    BODYSTEP(ライブクラス)

    ベーシックなステップ運動を軸にした、足の筋肉とお尻の引き締めに効果的なワークアウト。

  • BODYBALANCE(ライブクラス)

    BODYBALANCE(ライブクラス)

    ヨガをベースにしながら、太極拳やピラティスの要素を取り入れたストレッチ運動。

  • BODYBALANCE(バーチャルクラス)

    BODYBALANCE(バーチャルクラス)

    ヨガをベースにしながら、太極拳やピラティスの要素を取り入れたワークアウトでリラックスできる時間を。

  • SH'BAM(バーチャルクラス)

    SH'BAM(バーチャルクラス)

    経験不要のダンスワークアウトに誰もが夢中に。カロリー消費と脂肪燃焼に効果的。

  • CORE(バーチャルクラス)

    CORE(バーチャルクラス)

    体幹とその周辺の筋肉に集中したワークアウトが、強くしなやかな身体を作り上げる。

  • PEACH

    PEACH

    桃のような引き締まったキレイなお尻を目指した45分間のトレーニング。お尻を徹底攻撃します。

  • TRX

    TRX

    TRXを使って行うサーキットトレーニングのプログラム。初めてのTRXを使う方・短い時間で集中的に行いたい方もぜひご参加ください。

  • H.I.I.T

    H.I.I.T

    sonnetteオリジナルの高強度有酸素トレーニング。短い時間で効率よく脂肪燃焼したい方、筋力・パフォーマンスUPにも繋がります!

  • GOLF CIRCUIT

    GOLF CIRCUIT

    シュミレーションゴルフ・アプローチ・バンカー・パターを使用した折茂プロによる特別レッスン。

Price 料金表

  • プログラム会員
    9,900円/月

    ※グループ会員価格 8,800円/月
    ※学生会員価格 5,500円/月

入会金
11,000
事務手数料
5,500

【グループ会員について】
※2名様以上でのご入会。
※登録者が1名様になった場合、自動的に通常料金に戻ります。
【学生会員について】
※16〜22歳の学生限定になります。(学生証提示必須)
※ビジター利用の場合は、1日2,200円でご利用いただけます。
※表示価格は全て税込になります。

入会方法

STAFF スタッフ紹介

MEMBERSHIP 見学・入会のご案内

見学

1.当館にご来館ください。※駐車場は4F・5F
2.エレベーターでゴールドジム前橋群馬店2F受付までお越しください。
3.ソネットフィットネス受付でインターホンを押してスタッフを呼んでください。
4.当スタッフが施設内をご案内いたします。

入会

決済方法

クレジットカード決済、銀行口座引き落とし
※WEBサイトから入会手続きをしていただきます。

ご来館時のお持ち物

クレジットカード、またはキャッシュカード・通帳、ご本人確認証【運転免許証・保険証など】

WEB入会はこちらから

INFORMATION 施設情報

営業時間

平日      13:00〜22:00
土日祝     10:00〜18:00

休館日

毎週木曜日
夏季休業日 年末年始

住所

〒371-0847 群馬県前橋市大友町2-6-1 
ソネット本社ビル2F 
ゴールドジム群馬前橋店内

TEL

027-251-4417

駐車場

250台

CONTACT US

お問い合わせ

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内容

個人情報の取扱いについて

1.個人情報の利用目的

当社では、お客様からお預かりする個人情報を次の各号の利用目的の達成に必要な範囲において利用します。

  1. ①フィットネスクラブの運営、各種サービス等の提供及びこれに関する申込受付、事務処理、お客様への連絡
  2. ②当社から各種サービスの営業案内
  3. ③安全管理、防犯を目的としたお客様及びご家族様への連絡
  4. ④その他①から③に付随する業務の実施
2.第三者への提供

お客様の個人情報は、以下に示すいずれかに該当する場合を除き、ご本人の同意を得ずに第三者に提供することはありません。

  1. ①ご本人の同意がある場合
  2. ②法令等に基づき情報の開示が要求される場合
  3. ③ご本人を含む第三者の生命、身体又は財産の保護のために必要がある場合であって、ご本人の同意を得ることが困難であるとき
  4. ④公衆衛生の向上又は児童の健全な育成の推進のために特に必要がある場合であって、ご本人の同意を得ることが困難であるとき
3.個人情報の委託

お客様の個人情報は、同意頂いた利用目的の範囲内で外部に委託することがあります。
この場合、十分な個人情報の保護水準を満たしている者を選定し、契約を締結し、かつ適切な監督を行います。

4.開示等の請求先

当社に対してご自身の個人情報の開示等(利用目的の通知、開示、内容の訂正・追加・削除・利用の停止または消去、第三者への提供の停止)に関して、当社「個人情報に関する苦情・相談窓口」に申し出ることができます。その際、当社はお客様のご本人確認をさせていただいたうえで、合理的な期間内に対応致します。
開示等の申し出の詳細につきましては、下記の「個人情報に関する苦情・相談窓口」までお問合せ下さい。
【個人情報に関する苦情・相談窓口】
個人情報保護管理者 取締役社長 持田 陽一
連絡先:ソネット株式会社 フィットネス事業部
住 所:群馬県前橋市大友町2-6-1 ソネット本社ビル2F
電 話:027-251-4417
(受付時間 平日13:00~22:00 土日祝日10:00~18:00)

5.任意性

個人情報の提出は任意ですが、必要な項目に記入していただけない場合は、各サービスが受けられない場合があります。

お問い合わせフォームをご利用の際は、
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下記をチェックしてください。