BODYPUMP(ライブクラス&バーチャルクラス)
世界で一番人気のバーベルを使った全身を鍛えるワークアウトで、身体を引き締めたい方にオススメ。
ジブンを変えられる
フィットネスジム
フィットネス・ゴルフスクール・
パーソナルトレーニング・
ジュニアスクール・
スターアカデミー
目的別の様々なコースであなたの
フィットネスライフをサポートします!
仲間の「動き・体の変化」を感じることで、モチベーションへの相乗効果で効率よく「目指すカラダ」へ挑戦できます。
一人ひとりのクセや特徴を見て最適な強度・回数・フォームをサポートします。「楽しく・効率よく・低コスト」で全てのプログラムを体験し没入感を感じてください。
館内には広々としたロッカールーム・パウダールームと、会員様専用の準天然温泉やサウナでリラックスできます。
ソネットフィットネス 5つのコース
組み合わせは無限大。月に200以上のプログラムを受け放題。リラックス系からシェイプアップ・ウェイトトレーニングまで様々なジャンルを取り揃えております。
巨大スクリーンの前で行うトレーニングは圧巻。独自の演出や人気インストラクターによるサポートも充実。
革新的な高品質なトレーニング器具と様々なプログラムで最高水準のトレーニングを提供。
低強度で行う初心者・シニア向けのプログラムも充実し、それぞれのレベルに合わせたメニューでサポート。
世界で一番人気のバーベルを使った全身を鍛えるワークアウトで、身体を引き締めたい方にオススメ。
格闘技からヒントを得たワークアウトで、キックやパンチの動きがフィットネスをより刺激的に。
トレーニング初心者からプロまでが効果を実感できる、全身を鍛えるワークアウト。
ベーシックなステップ運動を軸にした、足の筋肉とお尻の引き締めに効果的なワークアウト。
ヨガをベースにしながら、太極拳やピラティスの要素を取り入れたワークアウトでリラックスできる時間を。
経験不要のダンスワークアウトに誰もが夢中に。カロリー消費と脂肪燃焼に効果的。
体幹とその周辺の筋肉に集中したワークアウトが、強くしなやかな身体を作り上げる。
桃のような引き締まったキレイなお尻を目指した45分間のトレーニング。お尻を徹底攻撃します。
TRXを使って行うサーキットトレーニングのプログラム。初めてのTRXを使う方・短い時間で集中的に行いたい方もぜひご参加ください。
sonnetteオリジナルの高強度有酸素トレーニング。短い時間で効率よく脂肪燃焼したい方、筋力・パフォーマンスUPにも繋がります!
シュミレーションゴルフ・アプローチ・バンカー・パターを使用した折茂プロによる特別レッスン。
【グループ会員について】
※2名様以上でのご入会。
※登録者が1名様になった場合、自動的に通常料金に戻ります。
【学生会員について】
※16〜22歳の学生限定になります。(学生証提示必須)
※表示価格は全て税込になります。
1.当館にご来館ください。※駐車場は4F・5F・6F
2.エレベーターでゴールドジム前橋群馬店2F受付までお越しください。
3.ソネットフィットネス受付でインターホンを押してスタッフを呼んでください。
4.当スタッフが施設内をご案内いたします。
クレジットカード決済、銀行口座引き落とし
※WEBサイトから入会手続きをしていただきます。
クレジットカード、またはキャッシュカード・通帳、ご本人確認証【運転免許証・保険証など】
平日 13:00〜22:00
土日祝 10:00〜18:00
毎週木曜日
夏季休業日 年末年始
〒371-0847 群馬県前橋市大友町2-6-1
ソネットビル2F
ゴールドジム群馬前橋店内
027-251-4417
250台