BODYPUMP（ライブクラス＆バーチャルクラス）
世界で一番人気のバーベルを使った全身を鍛えるワークアウトで、身体を引き締めたい方にオススメ。
ジブンを変えられる
フィットネスジム
スタジオプログラム・
パーソナルトレーニング・
ゴルフ・
ジュニアスクール
目的別の様々なコースであなたの
フィットネスライフをサポート！
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スタジオプログラムは
全てグループレッスン仲間の「動き・体の変化」を感じることで、モチベーションへの相乗効果で効率よく「目指すカラダ」へ挑戦できます。
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プロフェッショナルな
スタッフがトレーニングを指導一人ひとりのクセや特徴を見て最適な強度・回数・フォームをサポートいたします。「楽しく・効率よく・低コスト」なトレーニングメニューを体験し没入感を感じてください。
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安心安全、充実の
設備空間で快適サポート館内には広々としたロッカールーム・パウダールームと、会員様専用の準天然温泉やサウナでリラックスできます。
SONNETTE CATEGORY
ソネットフィットネス コース紹介
PROGRAM プログラム
LESMILLSプログラムやソネットオリジナルプログラムでストレングス、カーディオ、ダンス、ウェイトトレーニングまで様々なジャンルを体験。
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グループレッスンならではの一体感
グループレッスンは複数人でトレーニングを行うことで達成感や一体感を得られます。この感覚はグループレッスンならではです。
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LESMILLSプログラムで効率的に鍛えられる
科学的に証明されているトレーニングで効率的に鍛えることができます。また、音楽に合わせて動くことで楽しさも感じられます。
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ソネットオリジナルプログラム
高品質なトレーニング器具を使い、スタッフがサポートすることで初心者でも参加しやすいプログラムとなっております。
PROGRAM プログラム
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BODYCOMBAT（ライブクラス＆バーチャルクラス）
格闘技からヒントを得たワークアウトで、キックやパンチの動きがフィットネスをより刺激的に。
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BODYATTACK（ライブクラス）
トレーニング初心者からプロまでが効果を実感できる、全身を鍛えるワークアウト。
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BODYSTEP（ライブクラス）
ベーシックなステップ運動を軸にした、足の筋肉とお尻の引き締めに効果的なワークアウト。
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BODYBALANCE（バーチャルクラス）
ヨガをベースにしながら、太極拳やピラティスの要素を取り入れたワークアウトでリラックスできる時間を。
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SH'BAM（バーチャルクラス）
経験不要のダンスワークアウトに誰もが夢中に。カロリー消費と脂肪燃焼に効果的。
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CORE（バーチャルクラス）
体幹とその周辺の筋肉に集中したワークアウトが、強くしなやかな身体を作り上げる。
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PEACH
桃のような引き締まったキレイなお尻を目指した45分間のトレーニング。お尻を徹底攻撃します。
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TRX
TRXを使って行うサーキットトレーニングのプログラム。初めてのTRXを使う方・短い時間で集中的に行いたい方もぜひご参加ください。
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H.I.I.T
sonnetteオリジナルの高強度有酸素トレーニング。短い時間で効率よく脂肪燃焼したい方、筋力・パフォーマンスUPにも繋がります！
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GOLF CIRCUIT
シュミレーションゴルフ・アプローチ・バンカー・パターを使用した折茂プロによる特別レッスン。
Price 料金表
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- プログラム会員
- 9,900円/月
※グループ会員価格 8,800円/月
※学生会員価格 5,500円/月
- 入会金
- 11,000円
- 事務手数料
- 5,500円
【グループ会員について】
※2名様以上でのご入会。
※登録者が1名様になった場合、自動的に通常料金に戻ります。
【学生会員について】
※16〜22歳の学生限定になります。（学生証提示必須）
※ビジター利用の場合は、1日2,200円でご利用いただけます。
※表示価格は全て税込になります。
MEMBERSHIP 見学・入会のご案内
見学
1.当館にご来館ください。※駐車場は4F・5F
2.エレベーターでゴールドジム前橋群馬店2F受付までお越しください。
3.ソネットフィットネス受付でインターホンを押してスタッフを呼んでください。
4.当スタッフが施設内をご案内いたします。
入会
決済方法
クレジットカード決済、銀行口座引き落とし
※WEBサイトから入会手続きをしていただきます。
ご来館時のお持ち物
クレジットカード、またはキャッシュカード・通帳、ご本人確認証【運転免許証・保険証など】
INFORMATION 施設情報
営業時間
平日 13：00〜22：00
土日祝 10：00〜18：00
休館日
毎週木曜日
夏季休業日 年末年始
住所
〒371-0847 群馬県前橋市大友町2-6-1
ソネット本社ビル2F
ゴールドジム群馬前橋店内
TEL
027-251-4417
駐車場
250台
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